Ditët e nxehta të verës sjellin pushime, lojëra në ujë dhe shumë momente argëtimi për fëmijët. Por, kur rutina e përditshme ndryshon, disa zakone të higjienës mund të neglizhohen. Një pyetje që shumë prindër mund ta kenë gjatë muajve të verës është: A mund të llogaritet një zhytje në pishinë si banjë?
Për disa familje, sidomos pas një dite të gjatë noti, pishina duket si mënyra perfekte për t’u freskuar dhe për të kursyer kohë. Megjithatë, ekspertët e shëndetit të fëmijëve theksojnë se uji i pishinës nuk e zëvendëson një dush të rregullt.
Pediatri i certifikuar Dr. Jared Friedman shpjegon se, edhe pse disa njerëz mendojnë se noti mund të zëvendësojë larjen, kjo nuk është e saktë. Uji i pishinës përmban klor dhe produkte të tjera trajtimi që mund të mbeten në lëkurë dhe flokë, duke shkaktuar irritim te disa fëmijë, veçanërisht ata me lëkurë të ndjeshme.
Për më tepër, gjatë notit fëmijët mund të djersiten, edhe pse janë në ujë. Aktiviteti fizik, dielli dhe lojërat e shumta bëjnë që trupi të ketë nevojë për pastrim pas daljes nga pishina.
Një dush pas notit ndihmon në largimin e:
- klorit dhe kimikateve të pishinës;
- djersës dhe papastërtive nga lëkura;
- mbetjeve që mund të shkaktojnë kruajtje ose tharje të lëkurës.
Prindërit duhet t’u mësojnë fëmijëve gjithashtu rëndësinë e dushit ”para dhe pas hyrjes në pishinë”. Dushi para notit ndihmon në ruajtjen e cilësisë së ujit, ndërsa larja pas notit mbron lëkurën dhe flokët e fëmijëve. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në pishinat publike, ku numri më i madh i njerëzve mund të ndikojë në pastërtinë e ujit dhe në përqendrimin e substancave të ndryshme.
Ekspertët e higjienës dhe shëndetit të fëmijëve theksojnë se larja pas notit është një praktikë e rekomanduar për të gjithë, veçanërisht për fëmijët me lëkurë të ndjeshme ose me prirje ndaj irritimeve. Sipas udhëzimeve të organizatave të shëndetit publik, dushi para dhe pas përdorimit të pishinave ndihmon në ruajtjen e cilësisë së ujit dhe në reduktimin e mbetjeve të klorit, djersës dhe produkteve kozmetike në lëkurë.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë se prindërit duhet të ndihen fajtorë nëse një mbrëmje, pas një dite të gjatë në pishinë, fëmija është shumë i lodhur dhe shkon direkt për të fjetur. Një rast i rrallë nuk është problem. Prindërimi nuk kërkon përsosmëri, por krijimin e zakoneve të shëndetshme në përditshmëri.
Vera është periudhë për argëtim, por edhe një mundësi për t’u mësuar fëmijëve kujdesin ndaj trupit të tyre. Një dush i shkurtër pas notit mund të bëhet pjesë e rutinës së bukur verore: pas pishinës, një larje e freskët, rroba të pastra dhe më shumë rehati para gjumit.
Në fund, pishina është për lojë dhe freskim, jo zëvendësim i higjienës së përditshme. Duke krijuar zakone të thjeshta që në fëmijëri, prindërit i ndihmojnë fëmijët të kuptojnë se kujdesi për veten është një pjesë e rëndësishme e shëndetit dhe mirëqenies së tyre.
Artikull nga: Genevieve Shaw Brown
Përkthim: Prinderimi.com
