Noti është shumë argëtues, por mbytja është një rrezik i vërtetë. Edhe fëmijët që dinë të notojnë mund të mbyten, prandaj le të zbulojmë se si të qëndroni të sigurt në ujë ndërsa shijoni natyrën e mrekullueshme.
Pse është e rëndësishme të jesh i sigurt në ujë?
Peshqit janë në gjendje të jetojnë dhe të marrin frymë në ujë, por njerëzit kanë nevojë për ajër për të marrë frymë. Njerëzit mbyten kur shumë ujë u hyn në mushkëri. Kur kjo ndodh, mushkëritë nuk mund të furnizojnë me oksigjen gjakun. Pastaj, shumë pak oksigjen arrin në tru dhe në pjesën tjetër të trupit.
Mbytja mund të ndodhë shumë shpejt ndonjëherë në më pak se 2 minuta pasi koka e një personi zhytet nën ujë. Kjo i lë shumë pak kohë dikujt për të ndihmuar.
Liqene dhe pellgje
Shumë fëmijë notojnë në përrenj, liqene ose pellgje. Kini kujdes të veçantë kur notoni në këto vende të bukura. Nuk mund ta shihni gjithmonë fundin e liqenit ose pellgut, kështu që nuk e dini gjithmonë thellësinë e ujit. Kjo është një arsye tjetër për të notuar gjithmonë me një të rritur.
Edhe pse peshqit që notojnë përreth nuk do t’ju dëmtojnë, disa pellgje dhe liqene mund të fshehin shkëmbinj të dhëmbëzuar, shishe të thyera ose mbeturina. Vishni diçka për të mbrojtur këmbët. Gjithashtu, kini kujdes nga barërat e këqija dhe bari, të cilat mund të zënë në grackë edhe një notar të mirë.
Nëse ju zë paniku dhe përpiqeni të çliroheni, mund të ngatërroheni edhe më shumë. Në vend të kësaj, tundni dhe tërhiqni krahët dhe këmbët ngadalë për t’u liruar dhe kërkoni ndihmën e një të rrituri.
Nëse do të hipni në varkë, vishni gjithmonë një jelek shpëtimi. (Jeleku i shpëtimit duhet të jetë i miratuar nga Roja Bregdetare.) Edhe nëse jeni notar i mirë, diçka mund të shkaktojë përmbysjen e varkës dhe ju mund të mbeteni të bllokuar poshtë saj
Kujdesi maksimal gjatë ditëve të verës: Si ta bëni pishinën një vend të sigurt për freskim?
Plazhet
Është e vështirë t’i rezistosh një dite në plazh, por do të duhet të dish disa rregulla sigurie për notin në oqean. Noti në oqean është më i vështirë se në pishinë për shkak të valëve dhe rrymave, të cilat mund të ndryshojnë. Kur të arrish për herë të parë në plazh, kontrollohu me rojen e plazhit për të zbuluar se sa të forta janë valët. Disa vende valëvisin flamuj ose shkruajnë shënime në një dërrasë të zezë për t’u dhënë notarëve një ide se si janë kushtet.
Valët mund t’ju rrëzojnë ose t’ju shtyjnë në fund të oqeanit. Qëndroni afër një të rrituri ose dilni nga uji kur valët bëhen të trazuara. Njerëzit gjithashtu futen në telashe kur fillojnë të panikohen ose lodhen shumë për të notuar. Është e rëndësishme të dini kufijtë tuaj, kështu që nëse filloni të ndiheni të lodhur, dilni nga uji dhe pushoni për pak kohë.
Në disa vende, notarët mund të hasin në dallgë të forta nënujore ose rryma oqeanike. Rrymat e valëve të detit (të quajtura edhe batica) janë aq të forta sa mund t’i largojnë notarët nga bregu para se të kuptojnë se çfarë po ndodh. Nëse jeni të zënë në një rrymë, notoni paralel me bregun (përgjatë bregut) në vend që të shkoni drejt bregut derisa uji të ndalojë së tërhequri, pastaj notoni përsëri drejt bregut.
Nëse nuk mund të ktheheni në plazh, shkelni në ujë dhe përshëndetni me dorë për ndihmë një roje bregdetare. Në këtë situatë, është shumë e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe të mos panikoni.
Ndoshta nuk do të shihni ndonjë peshkaqen (megjithëse një delfin miqësor mund të kalojë pranë) aty ku po notoni. Por mund të hasni ndonjë kandil deti ose ndonjë anije lufte portugeze. Këto kafshë në formë ombrelle, pothuajse të pastra, mund të rriten deri në disa metra në diametër! Ato shpesh gjenden duke lundruar pranë bregut. Pickimi nuk është kënaqësi mund t’ju dhembë dhe t’ju shkaktojë flluska në lëkurë. Nëse pickoheni, tregoni një të rrituri sa më shpejt të jetë e mundur.
Rregulla të tjera që duhen ndjekur:
- Mos noto kurrë vetëm!
- Gjithmonë notoni aty ku mund t’ju shohë një roje bregdetare dhe në zona të shënuara për t’u përdorur nga notarët.
- Vishni këpucë mbrojtëse nëse sipërfaqet janë të ashpra ose shkëmbore.
- Mos noto shumë larg.
- Mos bëj kurrë sikur po mbytesh. Rojtari i plazhit mund të të marrë seriozisht.
- Mos notoni afër skelave — ato struktura të mëdha prej druri që dalin në ujë. Nëse uji lëviz papritur, mund të godisni ndonjë shtyllë ose shkëmb.
- Ruani pijet në enë plastike në plazh – shishet e thyera të qelqit dhe këmbët zbathur nuk shkojnë bashkë.
- Përballu me valët, në vend që t’u kthesh shpinën. Atëherë do ta dish se çfarë po vjen.
Parqe ujore
Fëmijët i duan parqet ujore — dhe pse jo? Pishinat me dallgë, rrëshqitëset gjigante dhe shatërvanët me ujë të nxehtë janë shumë argëtuese. Për të qëndruar të sigurt, zbuloni se si është secili atraksion dhe sa i thellë është uji. Disa pishina me dallgë mund të kenë trazira, kështu që është mirë të keni një të rritur afër.
Ja disa këshilla të tjera për sigurinë në parkun ujor:
- Vishni një jelek shpëtimi nëse nuk dini të notoni ose nëse nuk jeni notar i mirë.
- Lexoni të gjitha shenjat përpara se të hipni në një xhiro. Sigurohuni që jeni mjaftueshëm i gjatë, mjaftueshëm i rritur dhe nuk keni asnjë nga gjendjet mjekësore të listuara. Nëse keni pyetje, konsultohuni me një prind ose pyetni rojen e plazhit.
- Sigurohuni gjithmonë që të ketë një roje plazhi në çdo udhëtim me biçikletë dhe dëgjoni udhëzimet e tij. Prisni derisa çiklisti përpara jush të ketë kaluar një pikë të sigurt që ju të zbrisni nga rrëshqitësja.
- Zbritni gjithmonë rrëshqitësen e ujit me fytyrën lart dhe këmbët përpara. Kjo është mënyra e sigurt dhe e saktë për të hipur.
- Kur kaloni nga një pishinë në tjetrën, mos vraponi sepse është e rrëshqitshme! Gjithashtu, mos harroni se çdo pishinë është e ndryshme. Lexoni çdo tabelë dhe vini re sa i thellë është uji në pishinë.
Këshilla të tjera të rëndësishme
Ja disa këshilla të tjera të mira për sigurinë në ujë:
- Mësoni të notoni.
- Vendosni gjithmonë shumë krem mbrojtës nga dielli përpara se të dilni jashtë. Është gjithashtu një ide e mirë të mbani syze dielli dhe një kapelë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme të diellit.
- Pini shumë ujë dhe lëngje kur jeni jashtë, notoni dhe luani, në mënyrë që të mos dehidratoheni.
- Ndalo së notuari ose lundruari me varkë sapo të shohësh ose dëgjosh një stuhi. Mos harro, rrufeja është energji elektrike – energjia elektrike dhe uji janë një kombinim i rrezikshëm.
- Mos notoni në errësirë.
- Hyr ngadalë në ujë për t’u siguruar që temperatura të jetë e rehatshme dhe nuk është shumë e ftohtë. Nëse dridhesh ose fillon të ndiesh ngërçe në muskuj, kjo mund të jetë për shkak se uji është shumë i ftohtë. Kjo nuk është e sigurt, prandaj dil nga uji menjëherë.
- Në ujë mund të fshihen mikrobe që mund ta sëmurin një person me diarre ose sëmundje të tjera. Prandaj, sigurohuni që të mos e gëlltisni ujin. Dhe për të ndihmuar në mbajtjen e ujit sa më të pastër të jetë e mundur: bëni dush me sapun para se të notoni, lani duart pasi të keni përdorur banjën dhe mos notoni nëse jeni të sëmurë.
