Shumë prindër janë të shqetësuar që foshnjat e tyre mund të ndiejnë të ftohtë gjatë natës, por në realitet problemi më i madh është mbinxehja. Mbinxehja rrit ndjeshëm rrezikun e Sindromës së Vdekjes së Papritur të Foshnjës (SIDS) dhe ndikon negativisht në shëndetin e përgjithshëm të foshnjës. Lajmi i mirë është se ky është një faktor që mund të menaxhohet dhe kontrollohet lehtësisht.
Foshnjat nxehen më shpejt sesa të rriturit, dhe ky është një fakt që duhet ta kemi parasysh, sidomos kur gjyshet sugjerojnë të veshim foshnjat me kapuç, xhaketë, çorape dhe tre batanije për një sy gjumë në mes të ditës! Në të njëjtën kohë, foshnjat nuk kanë aftësinë të ftohen aq shpejt sa ne të rriturit, prandaj është përgjegjësia jonë që të kujdesemi për temperaturën e tyre.
Temperatura normale e trupit të një foshnje varion midis 36.5°C dhe 37.4°C, dhe çdo temperaturë mbi 38°C është shqetësuese. Nëse vëreni ndonjë nga shenjat që tregojnë se foshnja është shumë e nxehtë, është e rëndësishme të merrni masa për ta ftohur atë. Hiqni shtresat e tepërta të veshjeve dhe kurrë mos vendosni një kapuç mbi kokën e foshnjës gjatë gjumit. Gjithashtu, mund të aplikoni një kompresë të ftohtë në pjesën e pasme të qafës ose në gjymtyrët e foshnjës për të ndihmuar në rregullimin e temperaturës së trupit. Mos harroni ta mbani foshnjën të hidratuar me ushqime ose lëngje të përshtatshme.
5 shenja që tregojnë se foshnja juaj është shumë e nxehtë gjatë natës:
- I shqetësuar dhe nuk mund të flejë
- Djersitje ose flokë të lagur
- Ka skuqje nga nxehtësia në lëkurë
- Ritëm më i shpejtë i zemrës dhe frymëmarrjes
- Vjellje pa ndonjë arsye të dukshme
Nëse keni dyshime se foshnja mund të jetë më shumë se vetëm pak e nxehtë, mos hezitoni të kërkoni ndihmë mjekësore të menjëhershme.
Kujdesi për temperaturën e foshnjës gjatë gjumit është një masë thelbësore për të siguruar një gjumë të qetë dhe të sigurt. Ruajtja e ekuilibrit të temperaturës së trupit të foshnjës mund të shmangë komplikime serioze dhe të ndihmojë në mirëqenien e saj të përgjithshme.
