Një studim i fundit ka zbuluar se një bisedë me nënën tuaj mund të ketë të njëjtin efekt qetësues si një përqafim i ngrohtë. Kjo ndodh për shkak të lirimit të oksitocinës, një hormon i lidhur me ndjenjën e rehatisë dhe lidhjes emocionale.
Sipas studiuesve, thjesht dëgjimi i zërit të nënës mund të rrisë nivelet e oksitocinës në trup, duke ndihmuar në uljen e stresit dhe ankthit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në situata kur nuk kemi mundësi të jemi fizikisht pranë njëri-tjetrit.
Efekti i fuqishëm qetësues i një telefonate me nënën është i rrënjosur në lidhjen e ngushtë emocionale midis prindit dhe fëmijës, e cila vazhdon të ndikojë pozitivisht edhe në moshë të rritur. Kjo tregon se mbështetja emocionale nuk kërkon gjithmonë praninë fizike – një bisedë e thjeshtë mund të sjellë ndjenja ngrohtësie dhe sigurie në çdo moment.
Pra, herën tjetër që të ndiheni të stresuar apo të lodhur emocionalisht, një telefonatë me nënën mund të jetë gjithçka që ju nevojitet për t’u ndjerë më mirë.
*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Rrjetit të Prindërve të Kosovës në Viber.
