Ne nuk jemi të “varur” nga telefonat celularë, por nga ndërveprimi social që ata ofrojnë, sipas studimit të parë të këtij lloji.
Numri në rritje i përdoruesve të telefonave celularë në mbarë botën ngre shqetësime për përdorimin problematik të smartfonëve, i përcaktuar si pamundësia për të kontrolluar kohën e kaluar në pajisjet celulare, gjë që ndikon negativisht në jetën e përditshme, shkruan burimi Health News përcjell Gazeta Shneta.
Në vitin 2018, profesor Samuel P.L. Veissière, një studiues në Universitetin McGill në Montreal, propozoi një teori që sugjeron se ne jemi të varur nga ndërveprimi social i ofruar nga telefonat inteligjentë dhe jo nga vetë pajisjet.
Një studim i ri nga studiuesit në Universitetin e Granadës (UGR), Spanjë, i publikuar në revistën shkencore “Psicothema”, është prova e parë eksperimentale shkencore e kësaj teorie.
Një amerikan mesatarisht shpenzon katër orë e 25 minuta në smartfonin e tij çdo ditë. Megjithatë, përdorimi problematik i telefonit është një fenomen global.
Sipas një studimi të vitit 2023 që përfshiu pjesëmarrës në 195 vende, rezultatet më të larta të përdorimit problematik u gjetën në Azinë Juglindore, ndërsa më të ulëtat në Evropë.
Gratë kishin vazhdimisht më shumë gjasa të përfshiheshin në përdorimin problematik të smartfonëve sesa burrat.
Studiuesit mendojnë se kjo është për shkak se gratë përdorin telefonat e tyre më shumë për arsye sociale, si komunikimi me miqtë dhe familjen përmes mediave sociale. Ky lloj përdorimi lidhet edhe me vërtetimin social, për shembull, nëpërmjet “pëlqimeve” në mediat sociale.
Përdorimi problematik i smartfonëve është i lidhur me çështjet e shëndetit fizik dhe mendor, të tilla si dhimbja e qafës dhe shpinës, tendosja e syve, depresioni, çrregullimet e humorit dhe gjumi i dobët.
Sjelljet që tregojnë se dikush mund të ketë një varësi nga smartfoni janë si më poshtë:
– Kaloni shumë kohë duke kontrolluar aplikacionet ose duke shfletuar internetin në smartfonin tuaj.
– Ndjenja e ankthit ose shqetësimit kur nuk mund të përdorni telefonin tuaj.
– Përdorimi i një smartfoni ndërhyn në produktivitetin tuaj në punë ose në shtëpi.
– Përdorimi i një telefoni inteligjent në situata të rrezikshme, si për shembull kur drejtoni makinën ose kaloni rrugën.
– Ndjenja se telefoni gumëzhin kur në fakt nuk e bën.
Autorët e studimit të ri thonë se njohuritë se si dhe pse përdorim telefonat inteligjentë mund të shpjegojnë më mirë disa probleme psikologjike. Në të njëjtën kohë, është thelbësore si për shëndetin mendor ashtu edhe për atë fizik të bëni një pushim nga ekrani. /Shneta/
