Për shumë nëna, ardhja në jetë e një fëmije sjell jo vetëm gëzim, por edhe pyetje të reja për të ardhmen. Disa zgjedhin të qëndrojnë për një periudhë më të gjatë në shtëpi, ndërsa të tjera dëshirojnë të vazhdojnë të kontribuojnë ekonomikisht pa humbur momentet e rëndësishme të rritjes së fëmijëve.
Falë zhvillimit të teknologjisë, puna online është bërë një mundësi gjithnjë e më e arritshme. Ajo nuk është një zgjidhje magjike dhe as nuk eliminon sfidat e prindërimit, por mund të ofrojë fleksibilitet më të madh për shumë familje.
Pse puna online mund të jetë një mundësi?
Për shumë nëna, fleksibiliteti është përparësia më e madhe. Mundësia për të organizuar orarin sipas rutinës së familjes e bën më të lehtë pjesëmarrjen në jetën e fëmijëve, pa hequr dorë plotësisht nga zhvillimi profesional.
Studimet mbi ekuilibrin punë-familje tregojnë se autonomia në organizimin e kohës lidhet me kënaqësi më të madhe në punë dhe me më pak konflikt mes roleve familjare dhe profesionale. Megjithatë, kjo kërkon kufij të qartë dhe planifikim të mirë.
Çfarë pune mund të bëhet nga shtëpia?
Jo çdo profesion mund të ushtrohet online, por shumë aftësi mund të përshtaten në mjedisin digjital. Për shembull:
- mësimdhënie ose tutorim online;
- përkthim dhe redaktim tekstesh;
- shkrim artikujsh dhe krijim përmbajtjeje;
- dizajn grafik;
- menaxhim i rrjeteve sociale;
- asistencë virtuale;
- kontabilitet ose administrim në distancë;
- punë artizanale apo biznese të vogla që promovohen online.
Fillimi nuk kërkon gjithmonë investime të mëdha. Shpesh, aftësitë që një nënë i ka zhvilluar gjatë viteve të studimit apo punës mund të jenë baza e një karriere të re.
Si ta ruani ekuilibrin?
Puna nga shtëpia nuk do të thotë se mund të punoni gjatë gjithë ditës. Përkundrazi, kufijtë bëhen edhe më të rëndësishëm.
Disa këshilla praktike:
- Planifikoni orarin e punës gjatë kohës kur fëmija fle ose është në shkollë.
- Vendosni objektiva të vogla dhe të realizueshme çdo ditë.
- Krijoni një hapësirë të veçantë për punë, edhe nëse është vetëm një tavolinë e vogël.
- Pranoni se jo çdo ditë do të jetë njësoj produktive.
- Kërkoni mbështetje nga bashkëshorti dhe familja kur është e mundur. Prindërimi është një përgjegjësi e përbashkët.
Prindërimi si burim aftësish profesionale
Shpesh flitet për mënyrën se si puna ndikon në familje, por më rrallë për mënyrën se si prindërimi zhvillon aftësi që vlejnë edhe në profesion. Një nënë mëson të menaxhojë kohën, të zgjidhë probleme, të komunikojë me qetësi, të jetë fleksibile dhe të organizojë shumë detyra njëkohësisht. Këto janë aftësi që vlerësohen në pothuajse çdo vend pune.
Prandaj, koha e kaluar duke u kujdesur për familjen nuk duhet parë si një “boshllëk” në zhvillimin profesional, por si një periudhë ku ndërtohen kompetenca të rëndësishme.
Kujdesi edhe për veten
Në përpjekje për të qenë një nënë e përkushtuar dhe një profesioniste e suksesshme, është e lehtë të harrohet kujdesi për veten. Megjithatë, pushimi, shëndeti dhe mirëqenia emocionale nuk janë luks. Ato ndikojnë drejtpërdrejt në cilësinë e marrëdhënies me fëmijët dhe në aftësinë për të punuar.
Platforma ku nënat mund të kërkojnë punë online
Nëse po mendoni të filloni një karrierë nga shtëpia, këto platforma mund të jenë një pikënisje e mirë. Përpara se të aplikoni, sigurohuni që profili juaj të jetë i plotësuar dhe të përshkruajë qartë aftësitë dhe përvojën tuaj.
Upwork – Një nga platformat më të njohura për punë freelance. Mund të gjeni mundësi në përkthim, shkrim, mësimdhënie online, marketing digjital, dizajn grafik, programim dhe asistencë virtuale.
Fiverr – E përshtatshme për ata që duan të ofrojnë një shërbim specifik, si përkthim, krijim përmbajtjeje, dizajn, redaktim videosh ose menaxhim të rrjeteve sociale.
LinkedIn Jobs – Përveç ndërtimit të rrjetit profesional, LinkedIn ofron mijëra vende pune me orar fleksibël dhe pozita plotësisht në distancë.
FlexJobs – Një platformë e specializuar për punë të verifikuara online dhe me orar fleksibël. Edhe pse kërkon abonim, njihet për cilësinë e ofertave dhe shmangien e mashtrimeve.
Remote.co – Publikon vende pune vetëm në distancë në fusha si administrata, edukimi, shërbimi ndaj klientit, marketingu dhe teknologjia.
We Work Remotely – Një platformë ndërkombëtare me shumë mundësi për profesionistët që kërkojnë punë nga shtëpia.
Preply dhe italki – Të përshtatshme për mësueset e gjuhëve të huaja ose për këdo që dëshiron të japë mësime online sipas orarit të vet.
PeoplePerHour – Një platformë tjetër freelance ku mund të gjeni projekte afatshkurtra ose bashkëpunime afatgjata në fusha të ndryshme.
Disa këshilla para se të aplikoni
- Filloni me projekte të vogla për të krijuar përvojë dhe vlerësime pozitive.
- Përgatitni një CV profesionale dhe një profil të plotë në platformën që zgjidhni.
- Mos paguani asnjëherë për të aplikuar për një vend pune dhe shmangni ofertat që premtojnë fitime të larta pa përvojë.
- Zgjidhni një punë që përshtatet me ritmin e familjes suaj, në mënyrë që puna të mbështesë jetën familjare dhe jo ta rëndojë atë.
Referenca
– Greenhaus, J. H., & Allen, T. D. (2011). ”Work–Family Balance: A Review and Extension of the Literature.”
– American Psychological Association (APA). ”Work, Stress, and Health.”
– Center on the Developing Child, Harvard University. ”Serve and Return Interaction Shapes Brain Development.”
– International Labour Organization (ILO). ”Care at Work: Investing in Care Leave and Services for a More Gender Equal World (2022).
