Vetëvlerësimi është një pjesë e rëndësishme e asaj se kush jemi dhe si ndihemi për veten tonë. Është mënyra se si ne e shohim veten dhe aftësitë tona dhe mund të ndikojë në mënyrën se si mendojmë, ndjejmë dhe sillemi. Të kesh vetëbesim të mirë mund t’i ndihmojë fëmijët të ndihen të sigurt dhe të aftë, ndërsa vetëvlerësimi i ulët mund të çojë në mendime dhe sjellje negative.
Të rriturit duhet t’i inkurajojnë fëmijët që të kënaqen me aktivitetet e vetëvlerësimit që fëmijët të përqendrohen në pikat e tyre të forta, të vendosin qëllime dhe të festojnë arritjet e tyre për të ndihmuar në rritjen e vetëvlerësimit të tyre. Është gjithashtu e rëndësishme t’u tregosh fëmijëve se janë të dashur dhe të vlerësuar dhe t’i ndihmosh ata të krijojnë marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët.
Në këtë blog, do të mësoni se çfarë është vetëvlerësimi për fëmijët, si mund t’i ndihmojë ata, si mund të identifikoni vetëvlerësimin e ulët tek fëmijët dhe të gjeni aktivitete të vetëvlerësimit për fëmijët për t’i bërë ata më të sigurt.
CTA: Këtu janë më shumë aktivitete për të rritur besimin e fëmijëve dhe për t’i bërë ata individë më të mirë!
Përkufizimi i vetëvlerësimit
Vetëvlerësimi është ndjenja e përgjithshme e një personi për vetëvlerësim dhe vetë-pranim. Është një pjesë e rëndësishme e shëndetit tonë mendor dhe mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në mendimet, ndjenjat dhe sjelljet tona. Individët me vetëbesim të lartë ndihen të sigurt në veten dhe aftësitë e tyre dhe në përgjithësi kanë një pikëpamje pozitive për veten.
Nga ana tjetër, ata me vetëbesim të ulët mund të luftojnë me mendimet negative dhe mungesën e besimit në aftësitë e tyre. Vetëvlerësimi është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e mirëqenies së përgjithshme të një fëmije. Kjo ka një ndikim të madh edhe në sjelljet e tyre.
Vetëvlerësimi nuk është i qendrueshem ai mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Mund të ndikohet nga shumë faktorë, duke përfshirë përvojat e të mësuarit, marrëdhëniet dhe mjedisin e fëmijës. Është e rëndësishme të kultivohet vetëvlerësimi i shëndetshëm tek fëmijët, pasi mund të ndihmojë në vendimmarrje më të mirë, marrëdhënie të përmirësuara dhe sukses më të madh në fusha të ndryshme të jetës së tyre.
Për më shumë artikuj në lidhje me këtë temë, lexo poashtu: https://prinderimi.com/pse-eshte-i-rendesishem-vetevleresimi-dhe-cilet-faktore-kontribuojne-ne-ceshtjet-e-vetevleresimit/
Ka shumë mënyra për të ndihmuar në rritjen e vetëbesimit tek fëmijët. Disa strategji janë:
- Inkurajimi i tyre që të përqendrohen në pikat e forta dhe arritjet e tyre.
- Vendosja e qëllimeve të arritshme dhe festimi i përparimit të tyre.
- Duke i ndihmuar ata të krijojnë marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët.
- Praktikimi i kujdesit për veten dhe kujdesi për mirëqenien e tyre fizike dhe emocionale.
- Kërkimi i mbështetjes nga të rriturit e besuar, si prindërit, mësuesit ose një terapist.
- Praktikimi i te folurit pozitiv ndaj vetes.Burimi: SplashLearn
Autor/e: Ursula Cruz
Perktheu dhe pershati: Fjolla Krasniqi, Prinderimi.com
