Mbërritja te një vetëvlerësim i zhvilluar kalon nga vlerësimi objektiv i vetes. Fillimisht duhet të dimë pikën ku ndodhemi që mund të dimë se në cilin drejtim të shkojmë. Vetëvlerësimi përbëhet nga gjashtë elementë themelorë, tre prej të cilëve janë ata që zhvillojnë ndjenjën e vlerësimit dhe tre të tjerët ndjenjën e mjaftueshmërisë.
- Dashuria për veten
- Të qenët unik
- Respekti për veten
- Rëndësia për veten (vetë-përgjegjësia)
- Vetëvlerësimi
- Vetëbesimi
Për fat të keq në ditët e sotme ka shumë pak njerëz që i kanë të zhvilluara këto dy ndjenja themelore (vlerësimin dhe mjaftueshmërinë).
Nga gjërat më të rëndësishme është: Vetëbesimi. (Meqenëse fjala vetëbesim kuptohet më mirë, e kemi përdorur në vend të fjalës “Self esteem” pra vetëvlerësim “auto-respekt, respekt për vetveten”.) Për shkak se deri më sot kemi ndryshuar emrin vetëbesim, kemi qenë shumë të kujdesshëm. Në këto kushte na u tha se emërtimi ka vështirësuar pjesëmarrjen në seancë.
Përgatiti: Perparim Blakaj, Prinderimi.com
Autor: Saim Koç & Nil Gün, ”Vetëvlerësimi”
