Shkëputja nga gjiri ndodh kur fëmija kalon nga ushqyerja me gji në burime të tjera ushqimi. Ky proces kërkon durim dhe mirëkuptim nga të dyja palët.
Kur është koha e duhur për ta shkëputur fëmijën nga gjiri?
Koha e largimit nga gjiri është vendim personal dhe varet nga faktorë si kthimi në punë, shëndeti i nënës ose i fëmijës, ose ndjenja se ka ardhur momenti i duhur.
- Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon ushqyerjen vetëm me qumësht gjiri deri në muajin e 6-të, pastaj kombinimin e tij me ushqime të ngurta deri në moshën 1 vjeç. Pas kësaj, fëmijët mund të fillojnë të pinë qumësht të plotë të lopës.
- OBSH rekomandon vazhdimin e gjidhënies deri në moshën 2 vjeç ose më shumë.
Disa fëmijë humbasin natyrisht interesin për gjirin pas ditëlindjes së parë, kur fillojnë të hanë ushqime të ndryshme dhe të jenë më aktivë. Të tjerë mund të vazhdojnë më gjatë dhe mund të jetë më e vështirë të ndahen nga ushqyerja me gji.
Shenjat që tregojnë se fëmija është gati të largohet nga gjiri
- Më pak interes ose bezdi gjatë gjidhënies
- Seanca më të shkurtra të ushqyerjes
- Shpërqendrimi i shpejtë gjatë ushqyerjes
- Tërheqja, kafshimi ose lozja me gjirin
- Thithja vetëm për rehati pa nxjerrë qumësht
Si të ndodhë shkëputja nga gjiri?
Për të shmangur shqetësimin emocional dhe fizik të nënës dhe fëmijës, shkëputja duhet të jetë graduale:
- Hiqni 1 seancë ushqyerjeje në javë deri sa fëmija të kalojë plotësisht në burime të tjera ushqimi.
- Filloni duke hequr ushqyerjen e mesditës, pasi zakonisht është më pak e nevojshme.
- Ushqyerjen e natës mund ta mbani për më shumë kohë, pasi shpesh ka funksion qetësues.
- Për foshnjat nën 1 vjeç, qumështi i gjirit duhet të zëvendësohet me formulë.
- Pas 1 viti, qumështi i gjirit mund të zëvendësohet me qumësht lopë ose ushqime të ndryshme.
Këshilla për ta bërë procesin më të lehtë
- Ofroni aktivitete argëtuese ose shëtitje në vend të gjidhënies.
- Ndryshoni vendet dhe rrobat e zakonshme të ushqyerjes.
- Përdorni shishe ose filxhan për të zëvendësuar ushqyerjen me gji.
- Mbani ushqime të shëndetshme për të ndihmuar kalimin në ushqim të ngurtë.
- Për fëmijët që e përdorin gjirin për ngushëllim, pranoni të tjera forma sigurie si lodrat apo batanijet e preferuara.
Aspekti emocional
Disa nëna ndjejnë lehtësim dhe liri, të tjera mërzitje dhe mall. Çfarëdo që të ndjeni, mos harroni se do të vazhdoni të krijoni lidhje të forta me fëmijën tuaj në mënyra të tjera.
Shqyrtuar nga: Dr. M. Desiraju
