Browsing: Shëndeti trupor

Proteina është një lëndë ushqyese thelbësore për fëmijët. Mësoni sa proteina u nevojiten atyre çdo ditë dhe si të përzgjidhni…

Largimi nga ekspozimi ndaj ekraneve është shumë i rëndësishëm për foshnjat deri në 2 vjeç për shkak të zhvillimit të…

Nëse jeni prind, do të njiheni mirë me një nga temat më të debatuara të prindërimit: ‘’Fëmijët dhe koha para…

E rritur në Japoni, Michiko Tomioka ishte e rrethuar nga bukuria natyrore, vendet historike, traditat e vjetra dhe ushqimi autentik…

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo…

Të qenit shtatzënë është punë e vështirë – madje edhe metabolike, zbulon studimi i ri. Të kesh një fëmijë është…

Shumë njerëz nuk e trajtojnë shëndetin e tyre me seriozitetin që meriton. Akoma më të shumtë janë ata që evitojnë…

Fëmijët dhe adoleshentët në Shtetet e Bashkuara tani marrin më shumë se dy të tretat e kalorive të tyre nga…

Emocionet negative duke përfshirë zemërimin, trishtimin dhe ankthin janë treguar se ndikojnë negativisht në shëndetin e zemrës dhe një studim…

Rekomandohet t’i përfshini disa ushqime në dietën tuaj për t’i reduktuar efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit në shëndetin…