Prindërimi shpesh vjen me një dëshirë të madhe: t’i mbrojmë fëmijët nga çdo zhgënjim, gabim apo vështirësi. Megjithatë, sa më shumë përpiqemi të kontrollojmë gjithçka, aq më shumë mund të përjetojmë stres, zhgënjim dhe ndjenjën se nuk po bëjmë mjaftueshëm.
E vërteta është se prindërimi nuk ka të bëjë me kontrollin e jetës së fëmijës, por me ndërtimin e një mjedisi ku ai mund të rritet, të mësojë dhe të zhvillohet. Të dallosh mes asaj që është në dorën tënde dhe asaj që nuk është, mund të jetë një nga aftësitë më të rëndësishme të një prindi.
Gjërat që mund t’i kontrolloni
Ju nuk mund të kontrolloni çdo rezultat, por mund të ndikoni fuqishëm në proces.
1. Mënyrën si reagoni
Fëmijët nuk kanë nevojë për prindër të përsosur, por për prindër që dinë të menaxhojnë emocionet e tyre. Kur përgjigjeni me qetësi në vend të zemërimit, po i mësoni fëmijës vetërregullimin emocional. Pyeteni veten:
“A po reagoj ndaj situatës, apo ndaj stresit tim?”
2. Atmosferën në shtëpi
Një shtëpi ku respektohen mendimet, ku gabimet shihen si mundësi për të mësuar dhe ku komunikimi është i hapur, krijon siguri emocionale për fëmijën. Edhe ritualet e vogla – një darkë së bashku, një përqafim para gjumit apo disa minuta bisedë – ndërtojnë lidhje të forta.
3. Vlerat që modeloni
Fëmijët mësojnë shumë më tepër nga ajo që shohin sesa nga ajo që dëgjojnë. Nëse dëshironi që ata të jenë të ndershëm, të sjellshëm apo këmbëngulës, përpiquni t’i praktikoni vetë këto vlera çdo ditë.
4. Kufijtë që vendosni
Kufijtë nuk janë ndëshkim; ata i japin fëmijës strukturë dhe siguri. Kur rregullat janë të qarta dhe zbatohen me qëndrueshmëri, fëmijët ndihen më të sigurt për botën që i rrethon.
Gjërat që nuk mund t’i kontrolloni
Po aq e rëndësishme është të pranoni se disa gjëra nuk varen nga ju.
Nuk mund të kontrolloni emocionet e fëmijës
Fëmija juaj mund të mërzitet, të zemërohet apo të zhgënjehet, edhe kur ju keni bërë gjithçka me dashuri. Qëllimi nuk është t’ia largoni çdo emocion të pakëndshëm, por ta ndihmoni ta përballojë atë.
Nuk mund të kontrolloni zgjedhjet e të tjerëve
Mësuesit, shokët, të afërmit dhe shoqëria do të ndikojnë në jetën e fëmijës. Ju nuk mund të kontrolloni çdo ndikim, por mund të ndërtoni një marrëdhënie aq të fortë sa ai të ndihet i sigurt të vijë tek ju kur ka nevojë.
Nuk mund të garantoni suksesin
Asnjë prind nuk mund të premtojë nota perfekte, fitore sportive apo sukses profesional. Ajo që mund të kultivoni është përpjekja, këmbëngulja dhe besimi në vetvete.
Nuk mund ta eliminoni dështimin
Dështimi është pjesë e zhvillimit. Kur një fëmijë rrëzohet, gabon ose nuk arrin atë që dëshironte, ai fiton diçka po aq të vlefshme: reziliencën.
Një ushtrim i thjeshtë për prindërit
Kur ndiheni të mbingarkuar, merrni një letër dhe ndani shqetësimet tuaja në dy kolona.
Mund ta kontrolloj:
- Tonin e zërit tim.
- Kohën që kaloj me fëmijën.
- Rutinat e familjes.
- Shembullin që jap.
Nuk mund ta kontrolloj:
- Mendimet e të tjerëve.
- Çdo vendim që merr fëmija.
- Gabimet që ai do të bëjë.
- Çdo sfidë që do të hasë në jetë.
Ky ushtrim ndihmon të përqendroni energjinë aty ku mund të bëni ndryshim real.
Në fund…
Një prind i mirë nuk është ai që kontrollon gjithçka. Është ai që është i pranishëm, i qëndrueshëm dhe i gatshëm të ecë pranë fëmijës, edhe kur nuk mund t’ia hapë rrugën. Në fund të fundit, fëmijët nuk kanë nevojë për prindër që i mbrojnë nga çdo pengesë. Ata kanë nevojë për prindër që u japin besimin se mund t’i përballojnë ato.
Referenca:
-American Psychological Association. Building Resilience in Children and Teens.
-Center on the Developing Child, Harvard University. Serve and Return Interaction Shapes Brain Development.
-Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2016). The Whole-Brain Child.
-CDC – Positive Parenting Tips.
Prinderimi.com
