Të mësosh se si të flasësh me fëmijët për kancerin është diçka që asnjë prind nuk duhet të bëjë. Fatkeqësisht, realiteti për shumë familje është se do ta bëjnë.
Kjo u bë shumë e qartë në dy javët e fundit, kur dy gra të shquara – të dyja në fillim të të 40-tave, të dyja nëna të reja – zbuluan se ishin diagnostikuar me kancer. Së pari, Olivia Munn , 43 vjeç, tregoi se ajo ishte diagnostikuar me kancer gjiri pas një vlerësimi të rrezikut të kancerit të gjirit . Pastaj Catherine, Princesha e Uellsit, 42 vjeç, më në fund i dha fund “Where is Kate Middleton” në internet? ethe kur edhe ajo ndau diagnozën e saj të kancerit me botën.
Njoftimet e tyre pasuan një studim të botuar vitin e kaluar që gjeti një prirje shqetësuese në normat e kancerit: ato po rriten te të rinjtë. Aktualisht, gratë në SHBA kanë një shans afërsisht 6% për të zhvilluar kancer përpara se të mbushin 50 vjeç, sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit . Por ky numër mund të rritet deri në 30% deri në fund të dekadës, sipas vlerësimeve, shkruan Glamour, transmeton Gazeta Shneta.
Me fjalë të tjera, bisedat e ndezura nga Middleton dhe Munn nuk kanë gjasa të zhduken. Për shkak se ato janë gra të reja që përballen me sëmundjen, befas të gjithë po flasim për ekzaminimet e kancerit në një mënyrë që padyshim do të shpëtojë jetë. Dhe për prindërit, këto diagnoza të profilit të lartë po ndihmojnë për të filluar një temë tjetër jetike: si të flisni me fëmijët tuaj për kancerin.
Si të flisni me fëmijët tuaj për kancerin
Samantha Harris, një mikpritëse argëtuese dhe nënë e dy fëmijëve në Kaliforni, u diagnostikua me kancer gjiri në vitin 2014 pasi gjeti një gungë vetëm 11 ditë pas një mamografie normale. Tre mjekë i thanë asaj se nuk ishte asgjë për t’u shqetësuar përpara se ajo të diagnostikohej përfundimisht me kancerin duktal invaziv të gjirit në fazën 1A. Ajo ishte 40.
Ndërsa lajmi ishte tronditës, ishte ideja për të shkuar në shtëpi te dy vajzat e saj – tre dhe gjashtë vjeç në atë kohë – ishte e pamundur.
“Gjëja e parë që bëra ishte të mblidhja mendimet e mia”, thotë Harris. Ajo i kërkoi të shoqit që ta takonte në një park aty pranë. “Ne kishim nevojë të flisnim për këtë njohuri të re të diagnozës sime dhe ta përvetësonim atë informacion përpara se të formulonim me të vërtetë se si do t’u tregonim atyre dhe si dukej ai afat kohor,” thotë Harris, i cili vazhdoi të shkruajë Your Healthiest Healthy: 8 Easy Ways. për të marrë kontrollin, për të ndihmuar në parandalimin dhe luftimin e kancerit dhe për të jetuar një jetë më të gjatë, më të pastër dhe më të lumtur.
“Gjëja më e madhe që mbaj mend është se si i thamë gjashtëvjeçares sonë gjatë kohës së gjumit të motrës së saj më të vogël, e cila ishte hera e vetme që u lejua të shikonte TV”, thotë ajo.
“Ajo ishte më e shqetësuar se kur shfaqja e saj do të rikthehej. Kjo në fakt më bëri të ndihem më mirë. Kuptova se kishte kaq shumë shpërqendrime për ta dhe kjo na ndihmoi të menaxhonim muajt e ardhshëm kur isha në një gjendje shumë të brishtë”, shtoi ajo.
Harris dhe bashkëshorti i saj përfundimisht u treguan vajzave të tyre për kancerin e mamit që çoi në mastektominë e planifikuar të saj të dyfishtë, pasi operacioni dhe javët e rikuperimit do të ndikonin në rutinën e tyre. Ata shpjeguan se nëna duhej të bënte një operacion për të hequr diçka nga trupi i saj që nuk duhej të ishte aty dhe përdorën fjalët “kanceri i gjirit”.
“Ne kurrë nuk donim që ata t’i dëgjonin ato fjalë [për herë të parë] nga ndonjë fëmijë tjetër që ndoshta kishte dëgjuar prindërit e tyre duke folur për diagnozën time”, thotë ajo.
Pas bisedës fillestare, Harris u përqendrua në ndarjen e gjërave që fëmijët e saj mund të prisnin me padurim: të hanë meze të lehtë pas shkollës në dhomën e mamasë në stilin e piknikut, duke u përqafuar për kohën e historisë, duke bërë projekte artistike në shtrat me të ndërsa ajo shërohej.
“Nuk e kuptoja se çfarë po bëja në atë kohë, por po krijoja përvoja pozitive dhe kujtime pozitive për diçka që shumë prej nesh si të rritur e interpretojmë si shkatërruese”, thotë ajo.
“Ai ndryshoi skenarin se çfarë ishte kanceri për fëmijët tanë – ne nuk e hodhëm poshtë diçka që ishte serioze, por nuk e luajtëm kartën e kancerit ashtu siç e interpretojnë të rriturit”, shprehet ajo.
Mënyra se si i flisni një fëmije për diagnozën e kancerit të një prindi ose të një personi të dashur do të ndryshojë në bazë të moshës dhe fazës së zhvillimit të tyre – një bisedë me një fëmijë trevjeçar padyshim do të tingëllojë ndryshe nga biseda që mund të bëni me një 13-vjeçar. – e vjetër. Por ka disa të përbashkëta kryesore që duhen mbajtur parasysh, sipas ekspertëve që këshillojnë pacientët me kancer dhe familjet e tyre.
“Mos harroni gjithashtu se ju e njihni fëmijën tuaj më së miri,” thotë Heather Valladarez, një këshilltare e lartë e punës sociale në Qendrën e Kancerit MD Anderson në Teksas. “Ju e dini nivelin e tyre të pjekurisë dhe se si ata priren t’i përballojnë gjërat”.
Pavarësisht se si e keni bisedën, gjëja më e rëndësishme është që ju ta bëni bisedën. “Fëmijët priren të kuptojnë se diçka nuk është në rregull dhe e panjohura është shpesh gjëja më e frikshme për fëmijët”, thotë Kelsey Largen, PhD, një psikologe pediatrike onkologjike në Spitalin e Fëmijëve Hassenfeld në NYU Langone.
“Ndarja e informacionit rreth një sëmundjeje në një mënyrë të përshtatshme zhvillimore u lejon prindërve të kenë njëfarë kontrolli se si fëmija i tyre mëson për diagnozën e tyre dhe u jep fëmijëve një mundësi për të bërë pyetje se si sëmundja do të ndikojë në jetën dhe rutinat e tyre”, shpjegon ajo.
Ja se si ekspertët këshillojnë përgatitjen për bisedën, gjërat që duhen marrë parasysh dhe çfarë duhet të shmangni kur flisni me fëmijët për kancerin.
Së pari përpunojeni vetë
Ashtu si Harris e dinte intuitivisht pasi mësoi se ajo kishte kancer, “është e rëndësishme që prindërit të kenë kohë të përpunojnë diagnozën e tyre nëse është e mundur përpara se të flasin me fëmijën e tyre. Përpunimi i një diagnoze mund të vijë në faza pas goditjes fillestare, duke e pikëlluar diagnozën dhe duke lejuar shprehjen e ndjenjave që mund të lindin. Kjo do të ndihmojë në procesin e përballimit dhe në fund do të ndihmojë prindin kur të bisedojë me fëmijën e tyre”, thotë Valladarez.
Për Harris, ishte veçanërisht e dobishme të ndalonte, të merrte frymë thellë dhe “të kuptojë se asgjë nuk do të ndryshonte në jetën e fëmijëve të mi në dy ditët, javët ose muajt e ardhshëm”, thotë ajo. Merrni kohën që ju nevojitet për të mbledhur mendimet tuaja përpara se të ulni fëmijët.
Bëni një plan trajtimi
Kur jeni gati të flisni me fëmijët tuaj, është e dobishme nëse tashmë keni një plan trajtimi që mund ta ndani, thotë Julie Gralow , MD, shefe mjekësore për Shoqatën Amerikane të Onkologjisë Klinike.
“Kur filloni të flisni për këtë, mund të përshkruani se çfarë do të bëni për të hequr qafe kancerin. Kjo është vërtet e vështirë për ta bërë menjëherë pas një biopsie kur nuk e dini se cili është plani i lojës”, thotë ajo.
Vendosni tonin
“Kur përgatiteni të keni një bisedë me fëmijën tuaj, është e rëndësishme të krijoni një hapësirë të sigurt, të qetë dhe të qetë”, thotë Valladarez.
“Kjo do t’i lejojë fëmijës të jetë në gjendje të bëjë pyetje dhe të dëgjohet plotësisht, si dhe të shprehë çdo emocion që mund të lindë”, shton ajo.
Uluni përballë fëmijës tuaj, mjaftueshëm afër për t’i ofruar rehati dhe mbështetje gjatë procesit. “Mund të jetë gjithashtu e dobishme të modeloni sjelljen me fëmijën tuaj”, thotë Valladarez.
“Prindi mund të modelojë se si e përpunuan dhe ende po e përpunojnë vetë diagnozën, si dhe të tregojnë komunikim të hapur, t’u përgjigjen pyetjeve me ndershmëri dhe të normalizojnë emocionet. Është në rregull të jesh i zemëruar, i trishtuar, i frikësuar ose i shqetësuar, dhe është në rregull që fëmija të jetë ende i lumtur dhe të argëtohet. Ju dëshironi që ata të dinë se mund të jenë ende fëmijë”.
Mos harroni se fëmijët, veçanërisht fëmijët e vegjël, shpesh marrin shenjat e tyre nga emocionet e prindërve të tyre. “Nëse mendoni se do të prisheni menjëherë, ndoshta mbajeni bisedën për një kohë pak më të ndryshme”, thotë Dr. Gralow.
Jini shpresëdhënës, por i sinqertë
“Me një sëmundje të rëndë si kanceri, ne shpesh nuk e dimë saktësisht se çfarë të presim”, thotë Largen.
Është mirë të jesh i sinqertë për këtë. “Jini aq transparent sa mundeni duke mbetur me shpresë”, vazhdon Largen.
“Mund të thuash diçka si, ‘Mami po shkon te mjeku dhe po merr disa ilaçe për ta ndihmuar të përmirësohet. Ne kemi shumë shpresë që ajo do të përmirësohet shumë shpejt dhe do të jetë në gjendje t’i rikthehet jetës së rregullt”.
Nëse rrethanat ndryshojnë, mbajini fëmijët të informuar. Sigurimi i informacionit të përshtatshëm për moshën kur bëhet i rëndësishëm është çelësi për ruajtjen e besimit.
Përdorni “fjalën C”
Të gjithë ekspertët me të cilët folëm ranë dakord njëzëri për rëndësinë e përdorimit të terminologjisë së duhur kur u flitet fëmijëve për kancerin. “Mos i mbuloni me sheqer fjalët”, thotë Dr. Gralow.
“Mos gjeni fjalë të tjera për kancerin apo kimioterapinë. Përdorni fjalët aktuale me të cilat ata do të përballen. Sepse dikush në një moment do t’i përdorë ato fjalë dhe ju nuk dëshironi që ata të habiten”.
Është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët e moshës shkollore, shton Largen. “Do të ndodhë dhe ndoshta fëmijët e tjerë në klasë do të thonë diçka në shesh lojërash si, ‘Të gjithë me kancer vdesin’”, thotë ajo.
“Ju dëshironi që ata të jenë në gjendje të kthehen dhe të thonë, ‘Jo, kjo nuk është e vërtetë. Ne kemi folur për trajtimin e saj”, shton mes tjerash ajo.
Thirrja e kancerit me emrin e tij gjithashtu i ndihmon fëmijët të kuptojnë se është ndryshe nga sëmundjet e tjera që mund të kenë hasur – dhe se nuk është ngjitëse.
Përdorni burime të përshtatshme për moshën
Me fëmijët e moshës tre deri në pesë vjeç, fotografitë dhe vizatimet mund të jenë të dobishme, thotë Dr. Gralow. Ekzistojnë gjithashtu dhjetëra libra të shkruar për fëmijë të të gjitha moshave për t’i ndihmuar ata të kuptojnë kancerin.
“Një nga librat që përdor shpesh quhet The Invisible String nga Patrice Karst , i cili flet për të qenit larg nga një i dashur, por gjithmonë i lidhur”, thotë Largen.
“Një tjetër që unë përdor quhet ” Si kujdeseni për një arush shumë të sëmurë” , i cili i ndihmon fëmijët të kuptojnë se cili mund të jetë roli i tyre në mbështetjen e një prindi ose një vëlla apo moti që po kalon një sëmundje të rëndë”.
Për fëmijët më të rritur, kini parasysh se ata ka të ngjarë të kërkojnë në Google.
“Një gjë që kam mësuar nga ekspertët që nga diagnoza ime është se ne me të vërtetë duam t’u japim adoleshentëve burimet e duhura në internet. Pra, imagjinoni një tru adoleshent që përpiqet të përpunojë të gjithë atë informacion”, thotë Harris.
Inkurajoni adoleshentët të bëjnë kërkimet e tyre përmes institucioneve të besueshme si ACOS dhe Shoqëria Amerikane e Kancerit, të cilat ndajnë informacione të mbështetura nga shkenca pa qenë alarmante.
Flisni se çfarë të prisni
“Përqendroni informacionin që jepni në mënyrën se si kanceri do të ndikojë në rutinën e përditshme të fëmijës në vend të detajeve specifike të diagnozës dhe trajtimit”, thotë Valladarez.
“Nëse prisni ndryshime fizike, tregoni se mami ose babi mund të duken ndryshe dhe çfarë i shkakton ndryshimet”, thotë Largen. “Nëse prisni të qëndroni në spital, përgatitini fëmijët për mungesën tuaj para kohe. Nëse fëmijët mund t’i kuptojnë këto ndryshime në jetën e tyre që në fillim, kjo krijon një ndjenjë të komunikimit të hapur dhe i ndihmon fëmijët të dinë se çfarë të presin”.
Lini hapësirë për pyetje
Gjithmonë bëjini të ditur fëmijëve se ju jeni aty për t’iu përgjigjur pyetjeve të tyre – pavarësisht sa të vështira mund të jenë. “Veçanërisht në vitet e adoleshencës, fëmijëve mund t’u duhet pak kohë për t’u përpunuar”, thotë Dr. Gralow. “Sigurohu që dritarja të jetë e hapur në mënyrë që ata të kthehen dhe të bëjnë më shumë pyetje”.
Dhe mbani mend, është mirë nëse nuk i keni të gjitha përgjigjet. “Është në rregull të thuash, ‘Kjo është një pyetje e mrekullueshme. Nuk jam i sigurt, por mund të pyes mjekun. Kjo i tregon fëmijës se mund të ketë pyetje që as prindi nuk i di, dhe kjo është në rregull”, thotë Valladarez. /Gazeta Shneta/
