Mes rutinës së ngjeshur të vitit shkollor, me detyra, kurse dhe aktivitete, shpesh ndodh që ndërveprimet tona me fëmijët të bëhen më shumë funksionale sesa lidhëse: “A i bëre detyrat?”, “Bëhu gati se u vonuam!”, “Laji dhëmbët dhe fli!”. Vera, me dhuratën e saj më të çmuar – kohën – na jep një mundësi të jashtëzakonshme për të ndalur, për të marrë frymë dhe për të ri-investuar në marrëdhënien tonë me fëmijët, për të kaluar nga menaxhimi i përditshmërisë në ndërtimin e kujtimeve.
Nga koha sasiore te koha cilësore
Të kalosh më shumë orë në të njëjtën shtëpi nuk do të thotë automatikisht të jesh më i lidhur. Lidhja e thellë krijohet në momentet e vëmendjes së plotë, kur ne jemi vërtet të pranishëm për fëmijët tanë, duke dëgjuar jo vetëm fjalët, por edhe heshtjet e tyre. Ja si mund ta shfrytëzojmë verën për të forcuar këtë lidhje.
Strategji praktike për një lidhje më të thellë:
1. “Takime speciale” një-me-një
Nëse keni më shumë se një fëmijë, është thelbësore të kaloni kohë cilësore vetëm me secilin prej tyre. Këto nuk duhet të jenë dalje të shtrenjta apo të komplikuara. Mund të jetë:
- Një shëtitje 30-minutëshe në mbrëmje vetëm me njërin fëmijë.
- Një dalje për akullore ku vetëm ju të dy bisedoni.
- Të punoni së bashku në një projekt që i intereson vetëm atij/asaj.
Gjatë kësaj kohe, lëreni fëmijën të drejtojë bisedën. Qëllimi është të dëgjoni dhe të njihni botën e tij/saj.
2. Teknologjia mënjanë, vëmendja e plotë
Caktoni periudha të ditës ku të gjithë në familje i lënë telefonat dhe pajisjet e tjera në një kuti apo sirtar. Kjo mund të jetë gjatë vaktit të darkës, gjatë një loje tavoline, apo gjatë një ore të caktuar pasdite. Kur jeni me fëmijën tuaj, jini 100% aty. Shikoheni në sy kur flet. Kjo i dërgon mesazhin e fuqishëm: “Ti je i/e rëndësishëm/e për mua. Ajo që thua ka vlerë.”
3. Krijoni një projekt veror të përbashkët
Të punuarit drejt një qëllimi të përbashkët krijon një ndjenjë të fortë skuadre dhe lidhjeje. Ky mund të jetë një projekt i thjeshtë, por domethënës:
- Të ndërtoni një kopsht të vogël perimesh ose lulesh në ballkon a oborr.
- Të krijoni një album fotografik të verës, duke përzgjedhur dhe printuar fotot së bashku.
- Të lyeni një mur të dhomës së tyre me një ngjyrë të re që e zgjidhni së bashku.
- Të mësoni diçka të re së bashku, p.sh., disa fjalë në një gjuhë të huaj përmes një aplikacioni.
4. Shfrytëzoni bisedat spontane
Bisedat më të thella shpesh ndodhin në momente të papritura, jo kur themi “hajde të flasim”. Këto momente shfaqen gjatë një udhëtimi me makinë, gjatë një shëtitjeje, apo para gjumit. Bëni pyetje të hapura që nuk marrin përgjigje “po” ose “jo”. Për shembull:
- Në vend të “A kalove mirë sot?”, provoni “Cila ishte pjesa më interesante e ditës tënde sot?”.
- “Për çfarë po mendon këto ditë?”
- “Nëse do të kishe një superfuqi, cila do të ishte dhe pse?”
5. Kultivoni rituale të vogla
Ritualet e përditshme krijojnë një ndjenjë stabiliteti dhe parashikueshmërie që është shumë ngushëlluese për fëmijët. Këto mund të jenë gjëra të vogla si leximi i një kapitulli libri së bashku çdo natë, pirja e lëngut të freskët në ballkon çdo mëngjes, ose një “përqafim grupi” familjar para se të fillojë dita.
Përfundim:
Marrëdhënia me fëmijët tanë është si një llogari bankare emocionale. Vera është koha ideale për të bërë “depozita” të mëdha dashurie, vëmendjeje dhe kujtimesh të përbashkëta. Këto depozita do të jenë aty për ta, si një burim force dhe sigurie, gjatë sfidave që do të sjellë jeta dhe rutina e vrullshme e pjesës tjetër të vitit.
