Rritja e fëmijëve është një nga sfidat më të mëdha dhe më shpërblyese në jetë – por gjithashtu ajo për të cilën mund të ndiheni më pak të përgatitur.
Në vijim, do të gjeni nëntë këshilla të vlefshme që mund t’ju ndihmojnë të rrisni fëmijë të sigurt dhe të lumtur, duke u ndjerë njëkohësisht më të përmbushur si prind.
1. Rritni vetëvlerësimin e fëmijës suaj
Fëmijët fillojnë të krijojnë ndjenjën e vetëvlerësimit duke parë veten përmes syve të prindërve të tyre. Toni juaj i zërit, gjuha e trupit dhe çdo shprehje që përdorni përthithet nga ata dhe ndikon thellësisht në perceptimin që krijojnë për veten.
Lavdërimi i arritjeve, sado të vogla, i bën fëmijët të ndihen krenarë për veten, ndërsa lejimi i tyre për të vepruar në mënyrë të pavarur u jep ndjenjën e kompetencës dhe forcës. Në të kundërt, nënvlerësimi i përpjekjeve ose krahasimi i tyre me të tjerët në mënyrë negative mund të dëmtojë vetëbesimin e tyre.
Shmangni përdorimin e fjalëve si armë. Komente si “Çfarë marrëzie të bësh!” apo “Ti sillesh më keq se vëllai yt më i vogël!” mund të jenë po aq të dëmshme sa dhuna fizike.
Zgjidhni fjalët me kujdes dhe tregohuni të dhembshur. Mësojini fëmijët tuaj se të gjithë bëjnë gabime dhe se dashuria juaj për ta mbetet e pandryshuar, edhe kur nuk pajtoheni me sjelljen e tyre.
2. Vlerësoni sjelljet pozitive të fëmijëve tuaj
A keni menduar ndonjëherë sa herë i kritikoni fëmijët tuaj gjatë ditës? Shpesh, prindërit priren të japin më shumë vërejtje negative sesa lavdërime. Si do të ndiheshit nëse shefi juaj do të vepronte kështu me ju?
Një qasje më efektive është të vëreni dhe të përforconi sjelljet pozitive: “E ke rregulluar shtratin pa u pyetur – kjo është e mrekullueshme!” apo “Të shikoja duke luajtur me motrën tënde dhe ishe shumë i duruar”. Këto mesazhe kanë një ndikim më të madh afatgjatë sesa kritikat e vazhdueshme.
Bëni përpjekje të vlerësoni diçka pozitive çdo ditë. Dashuria, përqafimet dhe komplimentet tuaja mund të bëjnë mrekulli dhe shpesh janë shpërblimi më i mirë. Me kohën, do të vini re se sjellja e mirë e fëmijëve rritet për shkak të vëmendjes suaj pozitive.
3. Vendosni kufij dhe jini të qëndrueshëm me disiplinën
Disiplina është thelbësore për të ndihmuar fëmijët të mësojnë vetëkontrollin dhe të zhvillojnë sjellje të pranueshme. Ata mund të testojnë kufijtë, por kanë nevojë për ta për t’u ndjerë të sigurt dhe për të mësuar përgjegjësi.
Vendosja e rregullave të qarta i ndihmon fëmijët të kuptojnë pritshmëritë dhe të zhvillojnë vetëkontroll. Për shembull, rregullat mund të përfshijnë ndalimin e televizorit deri në përfundimin e detyrave të shtëpisë dhe ndalimin e sjelljeve të dëmshme si goditja apo thirrja me emra.
Krijoni një sistem disiplinor të qartë, duke përfshirë paralajmërime dhe pasoja si “time out” apo heqja e privilegjeve. Një nga gabimet më të zakonshme të prindërve është mungesa e qëndrueshmërisë. Nëse disiplinoni fëmijën tuaj për një sjellje një ditë dhe e injoroni atë ditën tjetër, ai do të ngatërrohet. Të qenit i qëndrueshëm i mëson fëmijët të respektojnë rregullat.
4. Kaloni kohë cilësore me fëmijët tuaj
Me ritmin e ngarkuar të jetës, mund të jetë sfiduese të gjeni kohë për të kaluar me fëmijët, por asgjë nuk është më e rëndësishme për ta sesa vëmendja juaj.
Ngrihuni 10 minuta më herët për të ngrënë mëngjes së bashku ose lini enët për më vonë dhe bëni një shëtitje pas darkës. Fëmijët që nuk marrin vëmendjen e prindërve shpesh veprojnë në mënyrë të papërshtatshme për të tërhequr vëmendjen.
Planifikoni një “natë të veçantë” çdo javë dhe lërini fëmijët të ndihmojnë në zgjedhjen e aktivitetit. Madje, një shënim i vogël në kutinë e drekës mund të jetë një mënyrë e bukur për t’iu kujtuar atyre se i doni.
Me adoleshentët, mundësitë për bashkëpunim mund të jenë më të rralla, prandaj shfrytëzoni çdo rast për të qenë të pranishëm kur ata duan të ndajnë diçka. Marrja pjesë në aktivitetet e tyre si koncerte, lojëra apo evente të tjera i bën ata të ndihen të vlerësuar dhe ju ndihmon të qëndroni të lidhur.
Mos ndiheni fajtorë nëse jeni një prind që punon. Janë pikërisht gjërat e vogla si një bisedë e shkurtër, një lojë apo një përqafim që fëmijët do t’i mbajnë mend.
5. Bëhuni model i mirë
Fëmijët mësojnë më së shumti duke vëzhguar prindërit. Nëse doni që ata të jenë të sjellshëm, të ndershëm dhe të respektueshëm, atëherë modeloni këto sjellje në përditshmëri.
Përpara se të reagoni me zemërim, mendoni: “A do të doja që fëmija im të reagonte kështu kur është i zemëruar?” Studimet tregojnë se fëmijët që tregojnë agresivitet zakonisht kanë modele të tilla në shtëpi.
6. Prioritizoni komunikimin
Fëmijët nuk duhet të binden thjesht sepse “ju thoni kështu”. Ata meritojnë shpjegime dhe diskutime po aq sa të rriturit.
Kur shfaqet një problem, përshkruajeni atë, shprehni ndjenjat tuaja dhe kërkoni një zgjidhje së bashku me fëmijën tuaj. Kjo metodë e ndihmon të mësojë të marrë vendime dhe të respektojë kufijtë.
7. Jini fleksibël në prindërimin tuaj
Nëse shpesh ndiheni të zhgënjyer nga sjellja e fëmijës suaj, mund të jetë koha të rishikoni pritshmëritë tuaja. Lexoni më shumë mbi zhvillimin e fëmijëve dhe flisni me specialistë ose prindër të tjerë.
8. Tregoni dashuri të pakushtëzuar
Edhe kur disiplinoni fëmijët, sigurohuni që ata e dinë se dashuria juaj nuk ndryshon.
9. Njihni kufizimet tuaja si prind
Prindërimi nuk është një garë për të qenë perfekt. Pranoni që do të bëni gabime dhe mësoni prej tyre. Përqendrohuni në fushat që kërkojnë më shumë vëmendje dhe kujdesuni edhe për veten tuaj – një prind i lumtur është një prind më i mirë.
Prinderimi.com
