Browsing: Ushqimi

FUNKSIONET SOCIALE TË DIETËS OPTIMALE Ushqimi optimal në shikim të parë duket si i papranueshëm. Mendohet se si çdo ditë…

Ushqimin natyror disa mjekë dhe shkencëtarë e quajnë ushqimi optimal. Kurse ushqimi modern është ushqim i përditshëm që përdoret në…

Yndyra e pastër nuk liron kurrfarë materie të dëmshme, kurse yndyrat e papastra të bimëve si dhe të karbohidrateve –…

Lëngu i perimeve Zakonisht për lëngun e perimeve nevojiten: 1 litër ujë 1 patate mesatare (sa grushti) 1- 2 karrota…

Ushqimi modern tretet ngadalë dhe është ngarkesë e trefishtë për organizmin e njeriut, është ushqim që krijon gazra dhe mbeturina…

Ushqimin që ne sot hamë është bukur shumë i ndryshëm me ushqimin që është ngrënë para 30 apo para 100…

TË USHQYERIT E GRAVE SHTATZËNA DHE TË FËMIJËS Gruaja shtatzënë nuk është e thënë patjetër që ta ndërrojë dietën optimale.…

Kur mendoni për ushqimet që mund të shkaktojnë gulçim tek fëmijët, rrushi, kokoshkat, karamelet e forta ose salçiqet janë ndoshta…

Sa është sasia, apo porcioni i ushqimit plotësues që duhet t`i jepni fëmijës? Nëse fëmijës i jepni ushqime të ekuilibruara…

Sheqeri te frutat vjen bashkë me fibrat, mineralet dhe vitaminat, gjë që balancon situatën në organizëm. Kështu që ai është…