Një terapist ka zbuluar gjashtë këshilla prindërore për të ndërtuar një lidhje më të fortë me fëmijën tuaj.
Melinda O’Neil, 37 vjeç, një këshilltare profesionale e licencuar në Pleasanton, Kaliforni, fokusohet në lidhjen, ndjeshmërinë dhe rritjen personale si komponentët kryesorë të prindërimit efektiv.
Nga nxitja e pavarësisë deri tek inkurajimi i inteligjencës emocionale, këtu janë këshillat e saj kryesore për prindërimin:
Bëhuni një fans
Është e lehtë për prindërit të kuptojnë kur fëmija i tyre është duke folur për videolojëra ose dinosaurët por O’Neil thotë se angazhimi me interesat e tyre është thelbësor për lidhjen me ta.
“[Mjekja dhe edukatorja e njohur] Maria Montessori thoshte gjithmonë, ‘Ndiq fëmijën’, përmbledh O’Neil.
“Kjo do të thotë të përqafosh çdo gjë që ata duan – qofshin ekskavatorët, alfabeti, kafshët apo trenat.”
Riformuloni pyetjet tuaja
Prindërit shpesh pyesin: “Si shkoi shkolla sot?” vetëm për t’u pritur me një përgjigje të shkurtër. O’Neil sugjeron marrjen e një qasjeje më të qëllimshme për të nxitur komunikimin e hapur.
“Bëni pyetje specifike për ditën e tyre,” tha ajo. “Në vend të ‘Si ishte shkolla?’ provoni ‘A e keni takuar shokun sot?’ ose ‘Cila ishte gjëja më qesharake që ndodhi?’ Bëjeni komunikimin një rrugë të dyanshme.
Duke u angazhuar në biseda të detajuara, prindërit krijojnë një mjedis ku fëmijët ndihen të sigurt duke u hapur.
“Nuk ka të bëjë vetëm që ju të flisni me ta ose ata të flasin me ju – ka të bëjë me bisedat reale ku ata ndjehen të dëgjuar.”
Zotëroni gabimet tuaja
Fëmijët janë gjithmonë duke ju parë, dhe O’Neil thotë se prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm për sjelljet që ata modelojnë.
“Nëse bëni një gabim, zotëroni atë,” shpjegoi ajo. “Thuaj, ‘Unë u frustrova shumë dhe nuk duhej të kisha reaguar në atë mënyrë. Herën tjetër, do të marr frymë thellë dhe do të marr përgjegjësi.”
Duke e bërë këtë, prindërit u tregojnë fëmijëve se gabimet janë një pjesë normale e jetës dhe se ato mund të trajtohen me përgjegjësi dhe hir.
“Është shumë presion sepse fëmijët na kopjojnë gjithmonë,” pranoi ajo. “Por modelimi i përgjigjeve të shëndetshme i mëson ata se si të lundrojnë emocionet dhe ndërveprimet në një mënyrë pozitive.”
Quinn Dombrowski, CC 2.0. nëpërmjet Flickr.
Provoni gjëra të reja
Ndërsa është e rëndësishme të ndiqni interesat e një fëmije, O’Neil gjithashtu thekson vlerën e të provuarit të gjërave të reja.
“Aktivitetet e strukturuara përtej vizitave në park, si: klasa gatimi, hobi të reja ose restorante të ndryshme – i ndihmojnë fëmijët të zgjerojnë botën e tyre,” shpjegoi ajo.
“Dhe nëse ata hezitojnë? Gjithsesi inkurajojini ata. Kujtojuni atyre, ”Mund t’ju pëlqejë!”
Lërini të jenë emocionalë
Emocionet mund të jenë të çrregullta, por O’Neil thotë se të mësosh të ulesh me to është thelbësore për inteligjencën emocionale.
“Ndjenjat mund të na bëjnë të pakëndshëm, por nëse fëmija juaj po përjeton një të tillë, lëreni,” këshilloi ajo. “Jini të pranishëm. Uluni me ta në trishtimin, zhgënjimin ose gëzimin e tyre.”
Ajo vëren se emocionet në mënyrë natyrale qarkullojnë çdo shtatë minuta.
“Jepuni atyre atë hapësirë,” tha ajo.
“Nëse ata janë duke qarë, thuaju atyre, ‘Është në rregull të qash.’ Edhe nëse ju bën të ndiheni rehat, praktikoni të uleni me të në vend që ta mbyllni.”
Prindërimi më i mirë fillon me ”vetë-rritje”, thotë O’Neil
“Një gjë që shoh çdo ditë është se shumë prindër nuk u mësuan se si të menaxhojnë emocionet e tyre,” shpjegoi ajo. “Pra, si të rritur, ne pothuajse jemi duke e ri-prindëruar veten.”
Ajo thekson rëndësinë e vetë-reflektimit.
“Gjëja më e mirë që mund të bëni për fëmijën tuaj është të bëheni një version më i shëndetshëm i vetvetes.
“Pranoni gabimet tuaja, punoni në përgjigjet tuaja emocionale dhe tregojini vetes të njëjtën dhembshuri që do t’u tregonit atyre.”
Në fund të ditës, O’Neil thotë se prindërimi ka të bëjë me lidhjen, ndjeshmërinë dhe të qenit i gatshëm për t’u rritur përkrah fëmijës tuaj.
“Promovoni ndjeshmërinë dhe dhembshurinë,” tha ajo. “Dhe kjo përfshin të qenit i dhembshur edhe me veten.”
Goodnewsnetwork
Solli në shqip: Prinderimi.com
