Browsing: teknikat e qetesimit

Pse është e rëndësishme vetë-rregullimi emocional? Vetë-rregullimi është aftësia për të kuptuar, kontrolluar dhe menaxhuar emocionet në mënyrë të shëndetshme.…

Stresi nuk është vetëm një shqetësim i botës së të rriturve. Fëmijët, që nga mosha më e vogël e deri…