Browsing: Mëngjesi

Mëngjesi është një vakt që shumë mjekë, dietologë dhe nutricionistë rekomandojnë të mos shmanget për disa arsye, njëra prej të…

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo…