Browsing: Gjumi

Telefonat tuaj nuk janë të vetmit shkaktarë që ju mbajnë zgjuar Nëse e gjeni veten shpesh duke numëruar orët deri…

Shëndeti i mirë varet nga një dietë e shëndetshme dhe ushtrime dhe gjumë të mjaftueshëm. Ka lidhje të qarta midis…

Ndërkohë që jemi duke na zënë gjumi, ndodh që një dridhje e të gjithë trupit të na shkundë dhe të…

Im bir ngrihet nga krevati natën dhe vjen pranë nesh. Pse ndodh kjo? Im bir (7 vjeç) ngrihet natën nga…

A bën ta vësh fëmijën në gjumë me tinguj? Im bir dhjetëmuajsh është mësuar të fle në praninë e një…

Si mund ta mësoj time bijë të flejë vetë? Kam një vajzë shtatëmuajshe. Natën, fillimisht bie në gjumë duke pirë…

Asnjë fëmije nuk i pëlqen të flejë duke e ditur se aktiviteti në shtëpi vazhdon. Çështjet që u duhet kushtuar…

Një studim tregoi se mungesa e gjumit dëmton trurin e fëmijëve. Ekspertët shikuan efektet e një kohe të gjatë për…