A e dini se prishja e dhëmbëve mund të shfaqet sapo ato fillojnë të dalin?  Prishja e dhëmbëve ndikon në shëndetin e përgjithshëm dhe mirëqenien.

Dhëmbët e shëndetshëm janë të rëndësishëm për:

•      zhvillimin gjuhësor 

•      të shmangur kariesin në dhëmbët e përhershëm

•      të ruajtur vendin e dhëmbëve të dytë 

•      t’u dukur bukur

Një buzëqeshje e shëndetshme nënkupton një fëmijë të shëndetshëm dhe të lumtur. 

Disa këshilla për të mbajtur dhëmbë të shëndetshëm e të bukur fëmijës suaj:

1. Kontrolloni dhëmbët e fëmijës suaj

•      Pastroni dhëmbët e sapodalë me një garzë të butë e të pastër të paktën një herë në ditë, sidomos përpara gjumit.

•      Në rastet kur i pastroni me furçë, sasia e pastës duhet të jetë sa një kokërr bizeleje. Fëmijët e vegjël nuk mund t’i pastrojnë vetë dhëmbët deri në moshën 7 ose 8 vjeç, prandaj ju duhet t’i ndihmoni ata.

•      Vizita e parë te dentisti duhet të jetë brenda 6 muajve pas daljes së dhëmbit të parë, ose në ditëlindjen e parë të fëmijës suaj, për të marrë këshillat e nevojshme për kujdesin dhe nevojën e flourizimit të dhëmbëve.

•      Dhëmbët e shëndetshëm duhet të jenë të gjithë në një ngjyrë. Nëse shihni njolla në sipërfaqen e dhëmbëve, konsultohuni me dentistin.

2. Mbroni dhëmbët e fëmijës tuaj me fluor

Fluori mbron dhëmbët nga kariesi, madje mund të parandalojë kariesin fillestar.

•      Rreth moshës 2-vjeçare (ose më shpejtë nëse dentisti ju sugjeron) duhet të filloni të përdorni pastë dhëmbësh të fluorizuar për fëmijën tuaj.

•      Në vendin tonë, fluori në ujin e pijshëm gjendet në sasi minimale.

•      Pyesni dentistin për lloje të tjera fluorizimi që të ruani dhëmbët sa më të shëndetshëm

3. Mos e vendosni fëmijën në krevat me shishe që përmbajnë lëngje 

Vendosja e foshnjës për të fjetur me një shishe që përmban lëng, qumësht, ose lëngje të tjera me sheqer mund të dëmtojë dhëmbin e tij, si pasojë e sheqerit të lëngjeve që mbetet në kontakt të gjatë me dhëmbët për një periudhë të gjatë. (Pijet freskuese përmbajnë shumë sheqer). 

•      Uji natyral është pija e duhur për të shuar etjen.

•      Holloni lëngun e frutave (lëngun e mollës, lëngun e portokallit, etj.) me ujë.

•      Jepini fëmijës suaj shumë rrallë pije me sheqer.

•      Nëse i keni dhënë pije të ëmbla, jepini ujë për të pirë dhe shpëlajini gojën.

Më pak sheqer => më pak karies dhëmbi

5. Zgjidhni ushqime të shëndetshme 

•      Shmangni dhënien e ushqimeve të tharta (me aciditet të lartë që shkatërron smaltin e dhëmbëve) dhe të ngjitshme, të cilat e lënë sheqerin të qëndrojë në dhëmbë për një kohë të gjatë.

•      Zgjidhni ushqime me pak sheqer.

•      Përdorni biskotat dhe ëmbëlsirat me raste.

•      Shmangni bonbonet, lëpirëset, çokollatat etj., që ngjiten në dhëmbë, pasi janë të dëmshme për dhëmbët.  

•      Ushqeni fëmijën tuaj me fruta dhe zarzavate ndërmjet vakteve. 

•      Pas konsumit të ushqimeve të ëmbla jepini fëmijës ujë.

6. Sigurohuni që fëmija të luaj i sigurt

Nëse fëmija juaj luan ndonjë sport, sigurohuni që ai të përdorë mbrojtëse të gojës. Mbrojtëset e gojës mund të ndihmojnë në parandalimin e lëndimeve në nofulla, gojë dhe dhëmbë.