Në shoqërinë e sotme, zemërimi shpesh konsiderohet si një emocion negativ, por e vërteta është se ai ka një funksion të rëndësishëm në zhvillimin e fëmijëve. Zemërimi duhet të pranohet si pjesë e shëndetit emocional të çdo fëmije.
✨ZEMËRIMI NUK ËSHTË I KEQ!✨
Ky duhet të bëhet parimi themelor i prindërimit. Herën tjetër që fëmija juaj përjeton një shpërthim zemërimi, mbajeni mend këtë: Edhe fëmija juaj ka të drejtë të ndiejë zemërim – dhe kjo është një shenjë e zhvillimit të tij emocional të shëndetshëm.
Nuk ka “emocione të këqija”
Një nga gabimet më të zakonshme është kategorizimi i emocioneve si “të mira” ose “të këqija”. Në realitet, fëmijët do të përballen me një gamë të gjerë emocionesh – nga zemërimi dhe zhgënjimi te trishtimi dhe xhelozia – përgjatë gjithë jetës së tyre. Qëllimi i prindërve nuk është të parandalojnë këto emocione, por t’i ndihmojnë fëmijët të mësojnë si t’i menaxhojnë ato në mënyrë konstruktive.
Megjithatë, edhe pse ndjenjat janë të ligjshme, sjelljet e dhunshme si goditja, shkelmimi apo ulërimat nuk duhet të tolerohen.
✨NDJENJA ËSHTË OK, SJELLJA NUK ËSHTË.✨
Zhvillimi emocional dhe truri i fëmijës
Truri i një fëmije është ende në proces ndërtimi. Ata nuk kanë aftësinë e plotë për të shprehur dhe menaxhuar emocionet si një i rritur. Kjo kërkon kohë, durim dhe përsëritje. Detyra e prindërve është t’i udhëzojnë fëmijët nëpërmjet proceseve të zhvillimit emocional, duke i mësuar strategji të reja dhe më të shëndetshme për të përballuar zemërimin dhe emocionet e tjera.
Si të ndihmoni fëmijën të përballet me zemërimin:
- Njihni emocionet e fëmijës: Ndihmoni fëmijën tuaj të identifikojë kur është i zemëruar.
- Emërtoni emocionet: Mësimi i fëmijës që t’i japë emër ndjenjave të tij është hapi i parë drejt kontrollit të tyre.
- Pranoni zemërimin: Pranoni që është në rregull të ndiejë zemërim.
- Krijoni aftësi përballuese: Ndihmoni fëmijën tuaj të gjejë mënyra të sigurta për të lëshuar emocionet e tij.
Një shembull i thjeshtë i kësaj mund të jetë: “E di që ndihesh i zemëruar sepse motra të mori kamionin me të cilin po luaje. Është e kuptueshme të ndihesh i çmendur, por nuk është e pranueshme të godasësh. Tani do të të ndihmoj të qetësohesh dhe të mbajmë të gjithë të sigurt.”
Aftësitë e përballimit për të ardhmen
Kur fëmija juaj është më i qetë, është koha të mësoni strategjitë e përballimit për situata të ardhshme. Pyesni: “Herën tjetër kur ndihesh i zemëruar, çfarë mund të bësh? Mund të thuash, ‘Unë ende po luaj me këtë lodër, mund ta marrësh kur të përfundoj.'”
Në këtë mënyrë, po ndërtojmë një të ardhme ku fëmijët jo vetëm që e pranojnë zemërimin e tyre, por mësojnë ta menaxhojnë atë në mënyrë të shëndetshme dhe të përgjegjshme.
Shihni videon: https://www.instagram.com/p/DBwSxybvny5/
© Prinderimi.com Të gjitha të drejtat e rezervuara.
