Browsing: Shëndeti trupor

Shëndeti i zemrës ndikohet nga shumë faktorë të ndryshëm. Ushqimi i mirë dhe ushtrimet e shpeshta janë sigurisht një pjesë…

Jodi është thelbësor për jetën tonë, sepse është komponenti kyç i nevojshëm për prodhimin e hormoneve tiroide. Trupi ynë nuk…

Gjumi i mjaftueshëm është kusht paraprak për shëndetin e fëmijëve dhe të rinjëve. Nëse një kohë të gjatë nuk  flejnë,…

Energjia fizike Duke folur për energjinë fizike, do të trajtojmë me radhë frymëmarrjen, sistemin e të ush qyerit dhe ushtrimet…

Mëlçia rolin kyç e ka pastrimin e krejt organizmit. Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit, pasi…

Vitamina D është kruciale për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që ndihmon t’i mbajë të shëndetshëm muskujt, eshtrat dhe…

Në të kaluarën ishin të njohura si “buka e shkretëtirës”. Tani është vërtetuar se hurmat njejtë sikur bajamet dhe rrushi…

Numri i rasteve me sëmundjen e kancerit çdo ditë e më shumë po rritet në Kosovë. Vetëm në dy muajt…

Agjërimi gjatë muajit të bekuar të Ramazanit sjell më vete shumë dobi. Në këtë artikull do të nënvizoj vetëm shtatë…

Epilepsia tek fëmijët mund të jetë një situatë sfiduese për fëmijët dhe familjet e tyre. Është e rëndësishme të kuptohet…