Browsing: Shëndeti

Shëndeti i zemrës ndikohet nga shumë faktorë të ndryshëm. Ushqimi i mirë dhe ushtrimet e shpeshta janë sigurisht një pjesë…

Jodi është thelbësor për jetën tonë, sepse është komponenti kyç i nevojshëm për prodhimin e hormoneve tiroide. Trupi ynë nuk…

Në shkollë (fëmija/i riu):     • në klasë nuk ka shokë dhe në të shumtën e rasteve është vetëm. •…

Gjumi i mjaftueshëm është kusht paraprak për shëndetin e fëmijëve dhe të rinjëve. Nëse një kohë të gjatë nuk  flejnë,…

Pijet e gazuara po etiketohen si një kërcënim serioz për shëndetin e njeriut. Sipas Dailymail, në një studim të kryer…

Energjia fizike Duke folur për energjinë fizike, do të trajtojmë me radhë frymëmarrjen, sistemin e të ush qyerit dhe ushtrimet…

Mëlçia rolin kyç e ka pastrimin e krejt organizmit. Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit, pasi…

Vitamina D është kruciale për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që ndihmon t’i mbajë të shëndetshëm muskujt, eshtrat dhe…

Në të kaluarën ishin të njohura si “buka e shkretëtirës”. Tani është vërtetuar se hurmat njejtë sikur bajamet dhe rrushi…

Numri i rasteve me sëmundjen e kancerit çdo ditë e më shumë po rritet në Kosovë. Vetëm në dy muajt…