Programi “Screen Smart” nga Meta zbulon shqetësimet e prindërve/kujdestarëve mbi telefonat dhe mediat sociale
Koha e kaluar para ekranit është një ndër shqetësimet kryesore të prindërve sot. Për fëmijët e vegjël, ajo kufizohet zakonisht te shikimi i disa episodeve të aplikacioneve si YouTube Kids. Por kur ata arrijnë moshën e adoleshencës, çështjet bëhen më të komplikuara, përfshirë përdorimin e telefonave inteligjentë dhe rrjeteve sociale. Kjo fazë kërkon vendime të menduara mirë, duke pasur parasysh ndikimet e mundshme mbi shëndetin mendor.
Përmes programit Screen Smart të zhvilluar nga Meta, prindërit janë ndihmuar të navigojnë këto biseda komplekse dhe të informohen mbi mjetet e mbikëqyrjes prindërore. Në vijim, ekspertët japin përgjigje për pyetjet më të zakonshme të prindërve mbi këtë tematikë:
1. Cila është mosha e duhur për t’i dhënë një smartphone fëmijës?
Sipas Ann-Louise Lockhart, psikologe pediatrike, nuk ka një moshë specifike që mund të konsiderohet ideale për t’i dhënë një smartphone një fëmije. Kjo varet nga pjekuria e fëmijës, nevojat e familjes dhe aftësia e tij për të menaxhuar përgjegjësitë. Lockhart këshillon:
“Para se të jepni një smartphone, diskutoni pritshmëritë dhe zakonet e shëndetshme që lidhen me përdorimin e tij.”
Emily Edlynn, psikologe klinike, shton se prindërit duhet të vendosin rregulla dhe të mbajnë komunikim të hapur me fëmijën. Nëse përdorimi i telefonit bëhet problematik, është e mundur ta kufizoni atë deri në momentin kur fëmija të tregojë më shumë përgjegjësi.
2. Kur është koha e duhur për të lejuar një fëmijë të përdorë rrjetet sociale?
Mosha minimale për t’u regjistruar në shumicën e platformave është 13 vjeç, sipas Aktit të Mbrojtjes së Privatësisë në Internet për Fëmijët (COPPA). Megjithatë, Tyanna Snider, psikologe pediatrike, thekson se jo të gjithë 13-vjeçarët janë të gatshëm për të menaxhuar presionet e rrjeteve sociale.
Snider rekomandon prindërve të edukojnë fëmijët e tyre mbi rreziqet e mediave sociale dhe të flasin hapur për presionet që ato mund të krijojnë. Ekspertët këshillojnë të filloni me një platformë të vetme, duke hartuar së bashku me fëmijën një plan për përdorim të sigurt dhe të ndërgjegjshëm.
3. Si të veproj kur rregullat e mia janë më të rrepta se ato të prindërve të tjerë?
Krahasimet me familjet e tjera janë të zakonshme, por ato mund të shërbejnë si mundësi për biseda të thella. Dr. Lockhart sugjeron:
“Shpjegoni se rregullat familjare pasqyrojnë vlerat tuaja dhe janë krijuar për mirëqenien e të gjithëve.”
Gjithashtu, tregoni gatishmëri për të dëgjuar shqetësimet e fëmijës dhe për të bërë rregullime në vijim, duke mbajtur një dialog të hapur.
4. Sa kohë duhet të lejoj para ekranit?
Koha para ekranit varet nga rrethanat specifike të çdo familjeje. Emily Edlynn sugjeron të shmangni kufizimet strikte të orëve dhe të fokusoheni në krijimin e një ekuilibri midis përdorimit të ekranit dhe aktiviteteve të tjera.
“Nëse vëreni probleme, vendosni kufij të bazuar te sjelljet që vëzhgoni, jo te numrat arbitrarë,” thekson ajo.
Planifikimi i momenteve pa teknologji, si gjatë vakteve familjare, ndihmon në reduktimin e varësisë nga ekranet dhe nxit ndërveprimin cilësor brenda familjes.
5. A duhet të përdor kontrollet prindërore për rrjetet sociale?
Kontrollet prindërore janë të rekomanduara, sidomos për adoleshentët që sapo nisin përdorimin e rrjeteve sociale. Mjetet si llogaritë e adoleshentëve në Instagram dhe veçoritë e sigurisë në Snapchat mund të ndihmojnë në mbajtjen e fëmijëve të sigurt.
Lockhart thekson se mentorimi është po aq i rëndësishëm sa monitorimi:
“Komunikimi i hapur ndihmon adoleshentët të kërkojnë ndihmën tuaj në vend që të fshehin gabimet.”
Përmes këtyre qasjeve të bazuara në këshillat e ekspertëve, prindërit mund të krijojnë një marrëdhënie më të shëndetshme dhe të balancuar midis fëmijëve të tyre dhe teknologjisë.
Autor: Anna Halkidis, kontrolluar Sarah Scott
Solli në shqip: Prinderimi.com
*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Rrjetit të Prindërve të Kosovës në Viber.
- Mediat sociale dhe shëndeti mendor i të rinjve . Zyra e Kirurgut të Përgjithshëm, Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore . 2023.
- Rregulli i mbrojtjes së privatësisë në internet të fëmijëve (“COPPA”) . Komisioni Federal i Tregtisë .
- Koha e ekranit dhe fëmijët . Akademia Amerikane e Psikiatrisë së Fëmijëve dhe Adoleshentëve . 2024.
