Gjatë shtatzënisë, foshnja që po zhvillohet merr të gjitha lëndët ushqyese dhe energjinë e nevojshme për rritjen e saj nga nëna. Prandaj, është jetike që gratë shtatzëna të ndjekin një dietë të ekuilibruar që përfshin karbohidrate, yndyrna të shëndetshme, proteina, vitamina, minerale dhe shumë ujë. Kjo qasje jo vetëm që përmirëson shëndetin e nënës, por … Continue reading Ushqimi dhe kujdesi gjatë shtatzënisë: Çfarë duhet të dini?